Эргономичное рабочее место стоматолога

Стоматологи в процессе работы подвергаются нагрузкам, которые связаны с высокой концентрацией и напряжением в мышцах. Стоматолог находится в неудобной позе, происходит изометрическое мышечное напряжение, которое оказывает неблагоприятное воздействие на здоровье врача.

Если смотреть на эту ситуацию с позиции пациента, приятного тоже мало – зубы лечить и без того многим страшно, а тут еще уставший врач, с проблемами со здоровьем. Но эргономика в стоматологии позволяет снизить нагрузку для врача и создать более благоприятные условия для пациента.

ne8t53

Недаром ведь эргономика так популярна – создание удобного и функционального рабочего пространства повышает эффективность труда. И в стоматологии это очень актуально.

Правила создания рабочего места стоматолога

Позиция врача-стоматолога, расположение инструментов:

  • Поверхности находятся на одном уровне, на расстоянии руки доктора. Подвесной столик располагается над пациентом, а врачебный модуль справа от пациента.
  • За головой пациента находится рабочий столик врача-стоматолога. Если у врача есть ассистент, то важно, чтобы их рабочие зоны были четко разделены.
  • Рабочее пространство делится по принципу часов с циферблатом: врач – с 9.00 до 12.00, ассистент с 01.00 до 03.00.
  • Позиция доктора должна быть максимально приближенной к пациенту. Стул располагается на такой высоте, чтобы создавался угол в 105 градусов между голенью и бедром.
  • Если есть ассистент, то его стул располагается немного выше стула доктора для обеспечения хорошего обзора ротовой полости пациента.
  • Педаль располагается под головой пациента. Врач должен до не дотягиваться, не изменяя удобного положения.

Расположение пациента в кресле:

  • Пациент всегда находится в лежачем положении, с наклоном спины менее 40 градусов. При такой позиции язык полностью закрывает глотку, защищая от вдыхания посторонних тел.
  • Если проводится длительный леченый сеанс, длящийся около часа, то углы рта пациента доктор должен смазать лечебной мазью – вазелином или бепантеном.
  • Если требуется лечение зубов нижней челюсти, то глаза, пальцы ног пациента располагаются примерно на одном уровне, подбородок при этом опущен в сторону грудной клетки.
  • При лечении зубов верхней челюсти под шею подкладывается подушечка для комфортного самоощущения пациента, удобного запрокидывания его головы.

Это общие положения при работе врача-стоматолога. По крайней мере, человеку сразу понятно, соблюдаются ли правила в стоматологическом кабинете. В дорогостоящих кабинетах есть и другие дополнения, улучшающие сервис, повышающие комфорт. Важна и личность самого доктора.

Как правильно выбрать компьютерную мышь?

Пожалуй, выбор мыши – самое простое в создании эргономичного рабочего места за компьютером. Когда о каком-то приспособлении для компьютера говорят – эргономичный, подразумевают, что это приспособление способствует снижению нагрузки с суставов, мышц, глаз при использовании компьютера.

Самое главное в выборе мыши для компьютера – личное удобство. Но есть и некоторые общие рекомендации.

r36tfdbdf

Правила

  • Мышь должна обязательно соответствовать размеру руки. Например, отец и сын должны в идеале пользоваться разными мышками.
  • Многие мыши оснащены колесиком, что очень удобно для работы. Держать такую мышку нужно за края большим пальцем и мизинцем так, чтобы палец указательный находился на левой кнопке, средний – на колесике, безымянный – на правой кнопке. Запястье должно постоянно быть на столе, мышь катается только движениями пальцев. Некоторые держат мышь большим и безымянным пальцем и двигают ее, соответственно, всем предплечьем. Но стоит переучиться, ведь когда предплечье находится в спокойном положении, рука намного меньше устает, снижен риск тоннельного синдрома.
  • Также пропадет необходимость в валике для запястья. Кстати, коврики и подставки с валиком не имеют смысла и толка. Их уместно использовать, когда под правой рукой стоит стол, который немного выше рабочего, а коврик при этом лежит на столе и продолжает приставной. Иначе предплечье зависнет в воздухе, устанет, возникнет лишняя нагрузка на локоть.

О шариковых и оптических мышках
Конечно, оптические мышки отличаются более удобной формой, красивым дизайном, но старые добрые шариковые мышки более точны и удобны сложной работе, например, редактировании изображений. Есть у шариковых мышек такая особенность, которую называют «чувство шарика». Дело в том, что вес самого шарика такой же или даже больше, чем тело «мыши», что позволяет более точно позиционировать курсор.

Во время движения шарика происходит его трение о валики, что создает вибрацию, вызывающую весьма характерные ощущения. Они и отражают более тонко величину смещения. Дополняет вышесказанное тот факт, что некоторые люди возят мышь по воздуху, в этом случае ковра касается только шар, либо подогнанные друг к другу «мышиные лапки» и коврик создают совсем небольшое трение. При этом в хорошей мыши достигнута потрясающая точность прицеливания, превышающая точность оптических мышей второго поколения, для которых свойственны ошибки сенсора, в которых нет «чувства шарика», а лишь трение, которое также отсутствует при нахождении в воздухе.

В принципе, оптимально завести несколько мышек, иметь и оптическую и шариковую, чтобы выбрать для себя то, что придется по душе. Также важна периодическая смена, чтобы руки не привыкали к одному положению, не «застаивались» под определенную модель мышки. Так будет проще и потом привыкать к новым компьютерным комплектующим при необходимости.

Освещение в офисе

Освещение является одним из факторов, от которых зависит здоровье человека и его работоспособность. Когда говорят, что свет эргономичный это означает, что освещение в данном помещении создает оптимальное психологическое состояние, повышает настроение, не нарушает обмен веществ и гормональный фон, не снижает умственную активность. К сожалению, в офисах далеко не всегда вопросам освещения уделяется должное внимание. Но делать это необходимо. Что учесть, мы расскажем подробно.

vey54

Оптимальные варианты

Конечно, самое здоровое освещение – естественный дневной свет. Для того, чтобы использовать его, офисное помещение не должно быть глубиной более 6 метров. Отличным решением будут стеклянные перегородки, которые обеспечат звуковую зрительную изоляцию, в то же время, не будут препятствовать проникновению дневного света. Это позволит эффективнее использовать естественное освещение.

Самый оптимальный вариант искусственного освещения – смешанная система, объединяющая прямой и рассеянный свет. Лампы дневного света не соответствуют их названию, так как достаточно вредны. Лучше предпочесть галогенные – их свет не так утомляет глаза и нервную систему.

Хороший такой системы освещения – модель «day-dream» от Vektron. В ней используется обычный дневной свет, яркость которого равномерно распределена в помещении за счет вмонтированного в потолок напротив окна отражателя, передающего свет даже в дальние углы помещения. Специальные датчики регулируют свет в зависимости от времени суток.

Психологические аспекты

Человек психологически отделяется от окружающего пространства световым полем, когда сидит за рабочим столом. Он получает яркость в те зоны, где это необходимо. Именно этот факт и лежит в основе системы меблировки и освещения помещений. Суть этой системы такова: два светильника, имеющие разную световую направленность, монтируются в корпус стола, образуя цельную и подвижную конструкцию.

Неплохое решение – легкие перегородки со встроенным освещением, которые позволяют моделировать свет и пространство. Свет, ровно, как и цвет, является мощнейшим инструментом, который оказывает влияние на психику и физическое состояние человека. Свет имеет важную особенность – теплоотдачу. Не секрет, что нахождение в офисе иногда затруднено из-за жара, который исходит от ламп. Поэтому сами лампы, плафоны, конструкции нужно выбирать грамотно.

Важно, чтобы освещение было не только эстетически приятным, но и функциональным, и конечно, индивидуальным для каждого случая. Нельзя помещение подвести под стандарт, потому что целый ряд факторов меняет ситуацию с освещением – и сторона, на которой стоит здание, и наличие штор, жалюзи, и объем помещения, и многое другое.

Создание эргономичного стола

Конечно, всем понятно, что эргономичный стол очень важен для работы за компьютером. О том, как его выбрать, спроектировать и отрегулировать, рассказано далее.

greh536

Создаем эргономичный стол

  • Прежде всего, нужно учесть то, как стол будет располагаться в комнате. Должно быть свободное пространство для действий в компьютерной зоне, кресло для компьютера должно легко перемещаться и двигаться. —
  • Оптимальная высота столешницы для письма и чтения – около 75 см. Край столешницы, который направлен на пользователя, должен быть закруглен для того, чтобы не было дискомфорта в запястьях. Высота столешницы для монитора – около 70-75 см. Верхний край экрана при этом должен располагаться на одной горизонтали с глазами. У некоторых эргономичных столов имеется регулируемая полка под монитор, которая ниже основной столешницы. Неправильно, когда подставка для монитора не регулируется и при этом она выше основной столешницы.
  • Высота столешницы для мыши и клавиатуры должна соответствовать уровню живота и максимально обеспечивать работу с прямыми запястьями. Длина должна превышать 80 см, для того, чтобы мышь и клавиатура свободно располагались и перемещались.
  • Если экран жидкокристаллический, то расстояние от него до глаз пользователя должно находиться в пределах 50-80 см. Если экран электронно-лучевой, то это расстояние должно быть увеличено, поэтому не стоит выбирать неглубокий стол, чтобы не спровоцировать проблемы со зрением.
  • Под столом должно быть пространство для перемещения ног, шириной не менее ширины компьютерного стула или кресла, глубиной более вытянутых ног.
  • Системный блок должен находится в легком и удобном доступе, причем не только к лицевой, но и к обратной стороне, в это же время, он не должен мешать, а также недопустимо ставить его рядом с батареями.
  • Отлично, если есть место для техники: сканера, принтера, стабилизатора напряжения, источника питания, телефона, канцелярских принадлежностей. Также в хорошем и эргономичном столе есть ящики, шкафчик для мелочей, книг, документов, дома – для дисков, колонок, наушников.
  • Хорошо, если стол оснащен блоком розеток с независимыми выключателями, креплением для проводов. Но такой стол, к сожалению, найти проблематично, но вполне можно сделать самостоятельно.

Совсем необязательно пытаться найти идеальный стол в продаже – можно смастерить его самостоятельно, если есть необходимые материалы. Также моно готовый стол дополнить необходимым, усовершенствовать. Благодаря знанию необходимых нюансов, создающих комфорт и приятные впечатления от работы за таким столом.

Эргономичное оформление офиса

Не секрет, что успех компании зависит от того, насколько все учтено в ее создании, от количества и качества человеческих ресурсов. Сегодня уважающие себя организации уделяют большое внимание организации пространства. Ведь комфорт рабочего места ощутимо влияет на работоспособность сотрудников, а значит и на эффективность предприятия. И эргономичность – тот принцип, к которому стремятся для того, чтобы поддерживать высокий уровень работоспособности, поддерживать здоровье и настрой сотрудников.

Офисное пространство и успех компании напрямую взаимосвязаны. Удобство рабочего помещение зависит от эргономичности места, в котором проходит большая часть трудового процесса, а также от грамотного и рационального планирования пространства.

grfeht4

Техника — Open Space

Происходит экономический рост компаний, увеличивается количество кадров. На фоне этой тенденции появилась специальная техника Open Space , позволяющая разделять офисное пространство. Она предполагает высокую эффективность сотрудников по отдельности и в целом. Это достигается разделением помещения на рабочие зоны. Специалисты в этой области уверены, что оптимально для этого использовать перегородки, как стационарные, так и мобильные. Перегородки могут иметь разную высоту, разный уровень прозрачности. Такие детали позволяют создать неповторимый и уникальный стиль офиса, и одновременно с этим – комфорт для каждого из сотрудников.

Размещая офисную технику, нужно учитывать маршрут каждого работника. Поэтому оптимально устанавливать технику на пересечении данных маршрутов. Организуя зоны отдыха, лучше всего использовать высокие столы для принятия пищи, чтобы сотрудники могли размяться во время перерыва.

Освещение и цветовая гамма

Это очень ванны факторы при создании и регулировании психологического и физиологического состояния.
Неправильно подобранный цвет (см. статью «Цветовая гамма в эргономике») может ухудшить работоспособность, вызвать утомление, либо перевозбуждение, агрессию.

Недостаток света ухудшает умственную активность, настроение, а также влияет и на гормональный фон, и на обменные процессы в организме.

Самый полезное освещение – дневной свет. Но он не всегда достаточен. Существует много вариантов оптимального искусственного освещения. Например, одновременное использование прямого и рассеянного света. Но здесь важно помнить, что свет, который излучается галогеновыми лампами, намного естественнее, нежели освещение с помощью ламп дневного света.

Температура
Многочисленные исследования показали, что температура в помещении около 25 градусов провоцирует совершение ошибок в одном случае на десять, но отметка в 20 градусов увеличивает это значение до четырех из десяти. Важно, чтобы сотрудники не перегревались, и не мерзли, должен поступать свежий воздух. В помещении должен быть достаточно влажный воздух.

Офисное кресло для компьютера – как правильно использовать и чем заменить?

От рабочего стола зависит удобство расположения необходимых для работы элементов, а также то, насколько комфортно и физиологично лежат руки. А вот от того, на чем человек сидит, зависит удобство ног, позвоночника. Нельзя пренебрегать собственным позвоночником, потому как он очень быстро реагирует не самым лучшим образом. И поэтому крайне желательно использовать не стул, а эргономичное кресло.

И не обязательно выбирать очень дорогостоящие модели, есть и бюджетные, но функциональные. Любое кресло, если оно названо эргономичным, оснащено колесиками, физиологичной спинкой, регулируемыми подлокотниками, устройством настройки высоты, синхронным механизмом.

nbgjit

Основные рекомендации
Самая главная и основная рекомендация при использовании кресла – максимально часто менять положение сидения. Например, посидев с наклоном к клавиатуре, нужно откинуться к спинке.
Очень вредно сидеть даже в эргономичном кресле в одном и том же положении. Это провоцирует застой крови, нарушение кровообращения в органах.

Чем заменить
Если нет возможности использовать специальное кресло, то можно прибегнуть к помощи стула, либо табурета, на крайний случай. Но если стул, либо другое приспособление совсем неудобен, то от них нужно отказаться, даже если они изготовлены из дорогостоящего материала – натуральное дерево или кожа мало помогут позвоночнику.

Важно
Самое главное, чтобы сиденье, будь то стул, или кресло, не отвлекало от работы, не создавало дискомфорта, не вредило здоровью.
Важно соблюдать правила расположения рук, ног. Ноги должны большую часть времени стоять полной ступней на полу – это наиболее физиологичное и здоровое положение. Руки же почти все время должны находиться на поверхности стола, причем и локтем, и запястьем. Если рабочий стол составлен из двух столов углом, то руки нужно располагать как для печати на клавиатуре, если даже работать за компьютером не придется. В этом случае ноги тоже встают максимально правильно, и расположение на кресле становится таким, как нужно.

Если кресло далеко от соответствия эргономике и анатомии, то желательно положить под поясницу подушку – она послужит хорошей профилактикой остеохондрозу. Желательно создать на стуле или кресле подголовник, если он не предусмотрен конструкцией – это значительно снизит нагрузки с мышц шеи.

Итак, лучшее решение – эргономичное кресло, но если его нет, то важно часто менять положение и принимать физиологичную позу. Нельзя постоянно сидеть в одной позе, поджимать под себя ноги, ставить ногу на ногу. Также если не будет разминок, перерывов в работе, то даже самое дорогое и специализированное кресло не решит проблем со здоровьем. Важно относиться к здоровью комплексно, подобрать не только кресло, но и стол, клавиатуру, мышь грамотно и с позиций эргономики. В этом помогут наши статьи.

Эргономика для детей и родителей – рюкзак для переноски

Эргономика для детей и родителей – рюкзак для переноски

В деле материнства любые аксессуары и принадлежности, облегчающие жизнь, очень важны. Одним из таких является эргономичный рюкзак для переноски детей. Он призван создать удобную переноску маленького ребенка.

Что представляет собой?

Эргономичные рюкзачки сконструированы так, чтобы нагрузка на мамину спину и позвоночник была снижена до минимума, и при этом не было вреда для ребенка. Как правило, эргономичный рюкзак для переноски детей оснащен плотными и широкими плечевыми лямками, пришитыми либо пристегнутыми специальными безопасными фастексами к рюкзаку. По нижнему краю идет широкий набедренный пояс, который сзади застегивается фастексами, у которых есть и дополнительные крепления, которые страхуют при расстегивании пояса (ребенок не выпадет из рюкзака). Пояс снимает нагрузку с позвоночника мамы и облегчает ношение ребенка.

gne4oh54io

Основная часть рюкзака по-особому скроена – ножки ребенка расставлены в сторону (это служит профилактикой дисплазии тазобедренных суставов). Плотный материал обеспечивает поддержание ребенка под бедрами и коленками аналогично тому, как если бы он видел на руках у мамы.

Спинка рюкзаков выполняется из плотной ткани, облегающей спинку ребенка. Малыш плотно прижимается к маме, практически лежит на ней с разведенными ножками. Такое положение позволяет убрать нагрузку с неокрепшего детского позвоночника. Между мамой и ребенком нет ткани и лямок в эргономичном рюкзаке, поэтому можно свободно кормить грудью.

Как показывает практика, ребенок нисколько не устает сидеть в таком рюкзаке. Некоторые мамы умудряются заниматься домашними делами, пока ребенок сидит в этом рюкзаке. Многие модели позволяют закреплять рюкзак на спине и на боку, что тоже повышает комфорт от его использования.

Стоит ли говорить о том, что у таких рюкзаков множество расцветок, что доставит удовольствие маме, позволит ей стать еще более стильной и современной.

Рюкзак-кенгуру

Такой рюкзачок существенно отличается от эргономичных рюкзаков. У него отсутствует поясной ремень, поэтому нагрузка на мамин позвоночник ощутима. Могут появиться постоянные боли в спине. Плечевые лямки уже, чем у эргономичных рюкзаков. Есть, конечно, дорогие модели кенгуру, в которых функционал схож с эргономичными рюкзачками.
Тем не менее, у кенгуру есть существенный недостаток – нефизиологичное положение ребенка. Основание рюкзака-кенгуру узкое и ребенок висит на собственной промежности. Получается, что идет сильная нагрузка на позвоночник и таз. Ножки болтаются без поддержки. Спинка более жесткая, поэтому невозможно плотно притянуть малыша, кормление тоже затруднено.

Возраст

Эргономичным рюкзаком можно пользоваться с рождения, до 2-3 лет, неограниченно. А с кенгуру нужно быть осторожнее. Использовать с 6-7 месяцев и максимум по 2 часа.

Цветовые решения в эргономике

В вопросах эргономики больше всего уделяется значение расположению и функциональности мебели, тому, насколько все приспособления удобны и практичны, соответствуют физиологии.

Как для работы, так и для дома выбирается максимально удобная мебель, с учетом того, чтобы не вредить здоровью. А между тем, эргономичность это не только физиологичность и меры по сохранению здоровья. Она подразумевает и создание хорошего настроения, бодрости духа, позитива. В этом смысле цветовая гамма в помещении, как рабочем, офисном, так и в жилом, очень важна.

vr4bt4b4

О цветах

Цвет является важнейшим источником информации. Он очень насыщен содержанием, которое оказывает сильное влияние на психическое и физиологическое состояние человека. Именно поэтому нельзя игнорировать или умалять его значение и смысл.
Так, например, теплые оттенки возбуждают, тонизируют, бодрят, значительно повышают работоспособность. Холодные же цвета помогают визуально расширить пространство, также усиливают сосредоточенность, внимание, помогают углубиться в важное дело.

Как можно использовать цвета:

  • Коричневый цвет повышает исполнительские способности.
  • Синий стимулирует активную работу головного мозга, а также снижает аппетит.
  • Желтый, оранжевый цвета улучшают настроение, а также способствуют принятию и нахождению нестандартных решений.
  • Зеленый, голубой действуют успокаивающе, помогают сосредоточиться.
  • Красный цвет, особенно при длительном воздействии, вызывает возбуждение нервной системы, иногда и агрессивность. Небольшие красные акценты действуют благотворно, так как повышают активность.
  • Розовый цвет слишком расслабляет, притупляет бдительность.
  • Черный, фиолетовый цвета угнетают психику.
  • Белый цвет в принципе нейтрален, создает ощущение чистоты.

В работе

Стоит учитывать, что чем выше у сотрудников интеллектуальный уровень, тем более сложные оттенки им придутся по вкусу. К спокойным цветам тянутся, как правило, люди старшего возраста, молодые и энергичные желают видеть в обстановке сочные оттенки, но перебарщивать не стоит.

Важен в выборе цвета и темперамент. Например, работоспособность флегматика повысит красный и оранжевый цвет, успокоит холерика гамма сине-зеленых тонов.

Решить проблемы с помощью цвета

  • При помощи цвета можно менять ощущения, восприятие окружающего пространства, деталей. Например, офис слишком маленький, но людей в нем много. Можно расширить пространство зрительно с помощью холодных тонов, а именно – серо-голубых, жемчужных, водно-зеленых.
  • Если офис, наоборот, большой, перенасыщенный деталями в интерьере, или иначе говоря, шумный визуально, то решат проблему цвета «тихой» гаммы – светло-синий, серо-голубой. Также положительно скажется какой-то яркий акцент, броское пятно – плакат или яркая картина.
  • Утомление от скопления людей помогают снять пастельные тона.

В выборе цветовой гаммы не стоит руководствоваться личными предпочтениями, вкусами, потому как если цвет любимый, это еще совсем не означает, что он полезен в конкретной ситуации. Помня о том, что эргономичность это самое главное в цветовой гамме, стоит отнестись к выбору грамотно, в статье даны основные рекомендации, которые помогут создать положительную обстановку и повысить работоспособность.

Эргономичное кресло для работы за компьютером

Говоря об эргономике при работе за компьютером, большое внимание уделяется столу, непосредственно самому монитору, мыши и другим приспособлениям. Много говорится и о том, что сиденье должно создавать физиологичное положение при сидении за компьютером.

Но с обычным стулом достичь этого если и возможно, то ненадолго. Поэтому сегодня лучшим решением для сохранения здоровья и хорошего самочувствия является эргономичное кресло для работы за компьютером. При всех достоинствах этого предмета мебели, нужно знать, как правильно его выбрать и отрегулировать, чтобы создать оптимальное положение тела.

bgfswkr

Нюансы, на которые нужно обратить внимание

  • Высота сиденья у компьютерного кресла должна регулироваться. Нужно сесть и посмотреть на угол сгиба коленей. Если прямой угол не образуется, то высоту нужно отрегулировать. Ступни полностью должны стоять на полу, ни в коем случае не висеть, бедра располагаются параллельно полу.
  • У действительно эргономичного кресла должна регулироваться и высота подлокотников. Нужно, чтобы плечевые мышцы рук, лежащих на подлокотниках, не напрягались. Также не стоит упираться сильно в подлокотники, при этом поднимая плечи, иначе возникнет дискомфорт, а потом и боли в плечах.
  • Хорошо, когда подлокотники скошены вперед и вниз по дуге, либо же укорочены для того, чтобы была возможность пододвинуть столешницу с клавиатурой поближе к животу (например, некоторым людям удобнее держать клавиатуру на бедрах), а также, чтобы хватало место для запястий на столешнице, когда клавиатура близко пододвинута — в этом может помочь мягкий валик для поддержки запястий, которым оснащены некоторые кресла.
  • Передний край сиденья эргономичного кресла должен быть закруглен, для того, чтобы кровообращение в ногах не нарушалось.
  • Сиденье кресла должно оснащаться углублениями для ягодиц – это способствует правильному кровообращению в тазовой области.
  • Между сиденьем и спинкой должен быть образован угол существенно более 90 градусов. При этом оптимальной является изогнутая форма спинки кресла, так как это максимально физиологично для позвоночника.
  • Спинка должна регулироваться по высоте и глубине – это позволит подстроить кресло под любого человека, члена семьи.
  • Идеально, если эргономичное кресло для работы за компьютером оборудовано и подголовником, причем независимо от того, приобретается данное кресло для дома, или офиса – ведь шея претерпевает значительные нагрузки, которые можно ощутимо снизить, если будет возможность в любой момент ее расслабить и, если она будет поддерживаться.

Рекомендовано

Чтобы периодически расслаблять ноги, избежать отеков, рекомендуется держать под компьютерным столом табуретку для ног или специальную скамеечку. Если у кресла нет функции качания, отклонения спинки назад, то подойдет невысокая подставка (до 25 см), а если указанный функционал присутствует, то можно подобрать скамейку и повыше (до 40 см).

Эргономичная мебель для дома и офиса

Расстановка мебели в помещении — это целая наука. И наука эта напрямую связана с эргономикой. Почти любое здание создается для человека, поэтому пропорции, размеры всех интерьерных элементов планируется с учетом антропометрических характеристик. Комнаты, проемы, сантехника и мебель — все должно соответствовать возможностям человеческого организма.

В архитектуре человек является мерилом любых вещей. Это гарантирует удобство, комфортный дом, защиту от болезней. При создании интерьера дизайнеры пользуются эргономическими нормами. Ведь существуют такие показатели, как идеальная высота столов, сидений кресел, стульев, кроватей, известно, сколько требуется места одному сидящему за столом человеку, каким по ширине должен быть дверной проход. Очень важан и эргономичная мебель, особенно если в доме дети.

roe4phot

Где используется?

Мебель, созданная по соображениям эргономики, используется, чаще всего, в офисе, ведь на работе часто требуется, например, не вставая с места, дотягиваться до всех нужных элементов рабочего процесса, а также с позиции заботы о здоровье создавать максимально физиологичное положение тела, чтобы утомляемость и мышечное напряжение не вредили рабочему процессу. Но эргономичная мебель может и должна устанавливаться дома, ведь забота о здоровье нужна круглосуточная.

Дома

Кресла, диваны должны способствовать правильной осанке, обеспечивать безопасность, функциональность, быть практичными и эстетически привлекательными. Человек не должен принимать вынужденных позиций, сидя на домашнем диване. Важно и расположение мебели относительно друг друга – соотношение предметов интерьера должно быть разумным и обеспечивать комфорт пребывания в помещении и пользования всеми принадлежностями, приспособлениями.

Столы и стулья для офиса

Руководство организации, прежде всего, при выборе мебели озабочено тем, чтобы предметы интерьера оказывали положительное влияние на имидж фирмы. Как правило, это качается, крупных, бросающихся в глаза предметов — стеллажей, шкафов. Но важно уделит внимание мебели, которая касается организации рабочего процесса — столам, креслам, стульям.

В последнее время популярными становятся эргономичные кресла. На них человек может регулировать высоту, менять положение.
Если говорить о столах, то важны, прежде всего, размеры. Также выбор стола зависит от того, какой функционал выполняет сотрудник. Если речь идет не только о работе за компьютером, но и о заполнении бумаг, подписи документов, то пространство должно быть достаточно обширным. Какая речь может идти об эргономике стола, если на нем помещается лишь монитор?
Очень популярны столы с дополнениями, закругленные, угловые. Они являются частью эргономичной мебели в офисе.

Важно, чтобы мебель не только соответствовала каким-то стандартам, но и просто нравилась тому, кто ее использует, иначе ее эргономичность потеряется. Ведь в деле сохранения здоровья не последнюю роль играет настроение.